Kundalini Yoga Intensiv-Workshop
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Selfness mit Yoga und Ayurveda

Kundalini Yoga Intensiv-Workshop

Die Kraft der Atmung
Yoga am See

 

Gönne Dir 4 Tage unseres Kundalini Yoga Power Workshops und erfahre mehr über die ganzheitliche Betrachtungsweise des Kundalini Yogas und über das wahre Potential dass in Dir steckt. Erkenne die Kraft der bewussten Atmung und verbessere Dein Leben durch Dein neues Wissen nachhaltig. Sei ein Teil unseres Retreats und kehre entschleunigt und entspannt in Deinen Alltag zurück – wir freuen uns auf Dein Kommen!

Unser Kundalini Yoga Retreat zeichnet sich durch die stimmige Kombination aus Kundalini Yoga, Shakti Dance und Breath Walk aus. So wirst Du in unserem Workshop nicht nur mehr über die bunte Welt des Kundalini Yogas, sondern gleichzeitig am meisten über Dich selbst erfahren.

Um den Workshop zielführend umsetzen zu können ist die Teilnehmerzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt. Zusätzlich möchten wir darauf hinweisen dass es sich hierbei um  einen Retreat für fortgeschrittene Yogis (die Yoga-Form spielt keine Rolle) handelt. Die Yogamatten und Kissen werden von uns gestellt – Du darfst aber natürlich auch gerne Deine eigenen Utensilien mitbringen.

>> zum Ablaufplan

 

Inklusiv-Leistungen:
3 x √úbernachtung inklusive Fr√ľhst√ľcksbuffet
3 x vegetarische - pescetarische 3/4 Pension
3 x Kundalini Morgen-Yoga in der Gruppe
1x Shakti Dance (Yoga des Tanzes)
1x Breath Walk
2 x Kundalini Yoga am Nachmittag
1x Abendmeditation
1 x Kundalini Joghurtbad oder 1x Hanuman Körper Packung
1x Konstutionsbestimmung
1x YoginiEla - Paket (Shirt, Top & Karten)
Leihbademantel f√ľr die Dauer Ihres Aufenthaltes gratis
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Sandlichtbad inklusive
Gratis WLAN im gesamten Hotelbereich
Kostenfreies Parken auf dem Hoteleigenen Parkplatz (nach Verf√ľgbarkeit)
Buchbarer Zeitraum: 
31. August 2017 bis 03. September 2017
30. November 2017 bis 03. Dezember 2017
Anzahl √úbernachtungen: 
3
Preis pro Person ab: 
435,- EUR

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√Ėffnungszeiten

Check-in
15 - 20 Uhr

Check out
bis 11 Uhr

Restaurant Green´s
  7.00 Uhr - 10.00 Frühstück 
18.00 bis 19.30 Uhr Abends
(oder auf Anfrage)

Ihr Urlaubshotel in Süddeutschland in Bayern im Allgäu

Unser Kundalini Yoga Retreat zeichnet sich durch die stimmige Kombination aus Kundalini Yoga, Shakti Dance und Breath Walk aus. So wirst Du in unserem Workshop nicht nur mehr über die bunte Welt des Kundalini Yogas, sondern gleichzeitig am meisten über Dich selbst erfahren.
Vermeintlich einfache Haltungen und Bewegungsabläufe, unter Beachtung der richtigen und bewussten Atmung, führen dazu dass sich festsitzende Blockaden in unserem Körper und unserer Seele wie von selbst lösen. Durch die verschiedenen Kriyas, Asanas & Pranayama Techniken fühlt man sich schon nach der ersten Kundalini Yoga Stunde befreit und gestärkt. Die Meditation am Ende rundet die außergewöhnliche Yoga-Session ab und verstärkt noch einmal die Bedeutung des Kundalini Yogas – Achtsamkeit und das Bewusstsein für sich selbst.

Ein toller Ausgleich zu den festen Abläufen des Kundalini Yogas ist der Shakti Dance – das Yoga des Tanzes. Dieser wurde von Sarah Avtar Kaur Oliver in Zusammenarbeit mit Yogi Bhajan kreiert und hat das Ziel uns mit unserer Shakti Energie zu verbinden. Durch die Übungen & Schrittfolgen, die bewusste Atmung und den anschließenden freien Tanz kommen wir in Verbindung mit unserer Lebendigkeit und Intuition und wir fühlen uns frei und gelöst. 

Auch der Breath Walk, der ebenfalls dem Kundalini Yoga entspringt, befasst sich mit unserer Atmung. Diese bewusst während eines Spaziergangs durch die wunderschöne Natur des Allgäus eingesetzt, klärt unseren Geist und bringt uns wieder in Gleichgewicht. 

Doch das Kundalini Yoga befasst sich nicht einfach nur mit einem Teilbereich des Lebens,  sondern ist als holistisches Lebenskonzept anzusehen. So werden wir Dir unter der Berücksichtigung Deiner Konstitution die ayurvedische Ernährungsweise näher bringen und auch im Bereich der Schönheit wird es ein besonderes Bonbon im Bayernwinkel geben – wahlweise das JoghurtBad oder die Hanuman Körper Maske. Beide Beauty-Anwendungen stammen aus dem Kundalini Yoga und sorgen für einen frischen Teint und eine geschmeidige Haut.

Gönne Dir 4 Tage unseres Kundalini Yoga Power Workshops und erfahre mehr über die ganzheitliche Betrachtungsweise des Kundalini Yogas und über das wahre Potential dass in Dir steckt. Erkenne die Kraft der bewussten Atmung und verbessere Dein Leben durch Dein neues Wissen nachhaltig. Sei ein Teil unseres Retreats und kehre entschleunigt und entspannt in Deinen Alltag zurück – wir freuen uns auf Dein Kommen!

Deine Gabi & Sarah

Um den Workshop zielführend umsetzen zu können ist die Teilnehmerzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt. Zusätzlich möchten wir darauf hinweisen dass es sich hierbei um  einen Retreat für fortgeschrittene Yogis (die Yoga-Form spielt keine Rolle) handelt. Die Yogamatten und Kissen werden von uns gestellt – Du darfst aber natürlich auch gerne Deine eigenen Utensilien mitbringen.